Erhalte endlich Klarheit darüber, wer du bist –
jenseits von Leistung,
Rollen und Erwartungen.
Erfahre, wie du dich selbst wieder halten kannst – ohne dich zu verraten oder zu verlieren.
Mit sanfter Körperarbeit und klarer Anleitung findest du zurück in deine Verbindung, deine Klarheit,
deine Kraft.
Weg von Kontrolle & Funktionieren – zurück in dein echtes Leben.
Specials
Momente, die dich zurückbringen
Du gibst jeden Tag mehr,
als du eigentlich hast.
Innerlich bist du oft weit weg von dir.
In meinen Workshops geht es ums Spüren.
Um kleine Schritte zurück in deinen Körper,
dahin, wo du dich wirklich wieder findest.
Wenn du ehrlich bist, weißt du längst,
dass es Zeit ist.
Ich bin Eliza
So schön, dass du hier bist.
Was ich heute weitergebe, beginnt bei mir selbst:
Nach über zehn Jahren in der Selbstständigkeit,
habe ich erkannt, dass ich immer für alle da war -
nur nicht für mich selbst.
Ich habe mich im Außen verloren,
im ständigen Funktionieren,
im Bemühen, es allen recht zu machen.
Bis zu dem Moment, an dem ich erkannte:
So will ich nicht mehr weiter machen.
Ich habe aufgehört, im Funktionsmodus zu verharren und begann, mich selbst wirklich zu fühlen.
Meinen Körper, meine Bedürfnisse, meine Wahrheit.
Ich bin den Weg, zurück zu mir selbst gegangen –
zu Bewusstheit, zu Echtheit, zu Leichtigkeit und
nun begleite ich dich, deinen Weg zurück zu dir selbst,
ins Fühlen, in deinen Körper zu finden.
Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dich wieder zu wählen –
bist du hier genau richtig.
Feedback & echte Worte
Moni K.
Durch das Yoga bei Eliza habe ich gelernt, aus dem Kopf in den Körper zu kommen –
ein erster Schritt zurück zu mir selbst.
Annka S.
Eliza bietet ein liebevoll gestaltetes Gesamtpaket mit Yoga, Meditation und weiteren Angeboten für jedes Level. Man fühlt sich bei ihr rundum wohl – eine klare Weiterempfehlung!
Carolin S.
Elizas Yogastunden sind für mich eine wertvolle Auszeit vom Alltag – achtsam angeleitet, mit Affirmationen, die Körper und Geist berühren und mir ein Gefühl von Leichtigkeit schenen.
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