Sonnengruß Workshop
Energie tanken und Tiefe erleben. Für alle Erfahrungsstufen.
Beschreibung
Der Sonnengruß (Surya Namaskar) ist eine der kraftvollsten und bekanntesten Bewegungsabfolgen im Yoga – er weckt Körper und Geist, bringt den Atem in Fluss und schenkt neue Energie. In diesem Workshop widmen wir uns ganz bewusst diesem zentralen Element der Yogapraxis. Was dich erwartet: Eine kurze Einführung in Ursprung, Bedeutung und Wirkung des Sonnengrußes Technik und Ausrichtung der einzelnen Positionen. Gemeinsame Praxis verschiedener Varianten: klassisch, fließend, kreativ Ob du neu im Yoga bist oder schon länger praktizierst, dieser Workshop bietet dir die Möglichkeit, deinen Sonnengruß zu verfeinern, neue Impulse zu erhalten und tiefer in die Verbindung von Bewegung und Atem einzutauchen. Komm wie du bist und geh mit neuer Klarheit, Kraft und Leichtigkeit.
Umbuchung & Kündigung
Alle getätigten Buchungen können bis 24 Stunden vor Start der gebuchten Leistung storniert oder umgebucht werden. Zu einem späteren Zeitpunkt ist dies nicht mehr möglich.